300.000 Deutsche sind Schätzungen zufolge von dem Chronischen Erschöpfungssyndrom (CFS) betroffen. Was für Laien klingt, als würden diese Personen einfach mal eine Auszeit benötigen, ist für die Betroffenen ein ernst zu nehmendes Problem.

CFS-Kranke sind nämlich nicht in der Lage, sich ausreichend von ihrer Erschöpfung zu erholen. Der Grund dafür ist wahrscheinlich ein außer Kontrolle geratenes Immunsystem.

Lähmende Erschöpfung und Symptome wie Kopf-, Hals-, Muskel- und Gelenkschmerzen sowie Konzentrations- und Gedächtnisstörungen sind die unangenehmen Begleiterscheinungen. Wenn dieser Zustand länger als sechs Monate anhält, sprechen Experten von einem Chronischen Erschöpfungssyndrom, kurz CFS genannt. Weder die genauen Gründe für diese Erkrankung, noch ihre Behandlung sind eindeutig geklärt.

Eventuell das Immunsystem

Klar scheint bisher lediglich zu sein, dass die Abwehrkräfte bei diesen Patienten völlig außer Kontrolle geraten. Auslöser könnten Viren sein, aber auch hormonelle Störungen, Pilze, psychische Faktoren, Stress oder Umweltgifte gelten als mögliche Ursache.

Pflanzenkraft

Eine deutliche Verbesserung verspüren CFS-Patienten häufig nur dann, wenn es Ihnen gelingt ihr Immunsystem wieder ins Gleichgewicht zu bekommen. Wer es gar nicht erst so weit kommen lassen will, sollte bereits im Vorfeld für eine gute Grundversorgung seines Körpers sorgen. Besonders hilfreich sind dabei hochwertige pflanzliche Produkte, die für eine ausgleichende Stärkung des Organismus sorgen. Solche Stoffe kann man leicht beim Trinken von speziellen Gemüse- und Fruchtsäften (aus Reformhäusern/Apotheken) zu sich nehmen. Dabei muss aber darauf geachtet werden, dass die Säfte besonders schonend aus frischen Früchten gewonnen werden, die aus streng-ökologischem Anbau stammen.

Genügend Sauerstoff ist wichtig

Einen guten Beitrag auf dem Weg zur Besserung der körperlichen Konstitution können natürliche Präparate liefern, die für eine optimale Versorgung mit dem Energiespender Sauerstoff sorgen. Hintergrund: Sauerstoff ist quasi der Brennstoff für unsere Muskeln, Organe und Zellen. Versorgt werden sie mit diesem Energiespender durch das so genannte Hämoglobin. Damit der Körper genügend Hämoglobin produzieren kann, braucht er aber dringend Eisen. Gesundheitsexperten raten deshalb zu regelmäßigen Kuren mit natürlichen Präparaten und Kräuterblutsäften, die neben Vitaminen auch zweiwertiges Eisen enthalten (rezeptfrei erhältlich in Apotheken und Reformhäusern).