A B C D  E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Z 

Eisen

Eisen ist ein wichtiges Spurenelement in unserem Körper. Der größte Teil davon befindet sich im Farbstoff der roten Blutkörperchen, wo es für den Sauerstofftransport verantwortlich ist. Der Rest befindet sich in Muskelzellen, einigen Enzymen oder ist in Leber, Milz und Knochenmark gespeichert. Auch für unser Immunsystem ist Eisen sehr wichtig. Der Bedarf wird normalerweise durch die Nahrung abgedeckt, doch durch übermäßigen Genuss von Kaffee oder Tee kann die Eisenaufnahme behindert werden. Das Spurenelement ist z.B. reichlich in Eidotter, Rindfleisch, Spargel und Kohl enthalten. Wer zusätzlich Eisen einnehmen muss, sollte dies nicht zusammen mit Kupfer, Kalzium, Magnesium und Zink tun. . .

Weitere Informationen: Eisenmangel Gesundheits-Journal



Wichtiger Hinweis zu allen Links...


Das Landgericht (LG) Hamburg hat in einem Urteil vom 12. Mai 1998 (Az.: 312 O 85/98) entschieden, dass die Anbringung eines Links dazu führen kann, daß der Verlinkende die Inhalte der Seite, auf die er verlinkt, ggf. mit zu verantworten hat, es sei denn, er schließt diese Verantwortung ausdrücklich aus:

Auch wenn wir große Sorgfalt darauf verwenden, qualitativ gute Links anzubieten, erklären wir hiermit, dass wir für die Inhalte der verlinkten Sites keine Verantwortung übernehmen und uns diese nicht zu eigen machen. Diese Erklärung gilt für alle auf dieser Website angebrachten Links. In keinem Fall sind wir verantwortlich für die Inhalte von Internetseiten, die auf Ratgeber Wellness und Gesundheit verweisen. Wir sind auch nicht in der Lage, Verweise auf Ratgeber Wellness und Gesundheit festzustellen oder zu überprüfen.


Mehr dazu finden Sie hier