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Obstipation

Von Obstipation oder Verstopfung spricht man, wenn eine verzögerte Stuhlentleerung vorliegt. Dafür kann es verschiedene Ursachen geben, z.B. Fehlernährung, zu geringe Flüssigkeitszufuhr sowie mangelnde Mineralstoffversorgung. Auch Bewegungsarmut, Schwangerschaft und die Einnahme bestimmter Medikamente kann zur Verstopfung führen. Meistens können Betroffene ihren Darm durch gesunde Kost, d.h. durch Ballaststoffe, viel trinken und Bewegung wieder in Schwung bringen. Abführmittel sollten erst der Weisheit letzter Schluss sein, da sie schnell die natürliche Darmtätigkeit aus dem Gleichgewicht bringen. Sollten die Beschwerden über einen längeren Zeitraum bestehen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um die Ursache abklären zu lassen. Denn: Manchmal kommt es auch durch eine erschlaffte Darmmuskulatur oder andere organische Ursachen (z.B. Darmmissbildungen, entzündliche Bauchprozesse oder Schilddrüsenunterfunktion) zur Verstopfung.

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