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Verstauchung

Eine Verstauchung entsteht, wenn ein Gelenk für kurze Zeit gewaltsam überdehnt wird. Knie- und Sprunggelenke sind besonders häufig betroffen. Oft kommt es dabei auch zu einer Schädigung des umliegenden Gewebes. Zu den typischen Symptomen gehören Bewegungseinschränkungen, Gelenkschwellung, Blutergüsse und Schmerzen. Auch wenn eine Verstauchung an sich nichts Schlimmes ist, sollte ein Arzt überprüfen, ob die Bänder gerissen sind oder sehr stark überdehnt wurden. Ansonsten genügt es meist, das Gelenk hoch zu lagern, etwa drei Wochen lang ruhig zu stellen und zu kühlen.

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