Ratgeber Wellness und Gesundheit
Informations- und Wissensportal
Home Wellness, Erholung,
Freizeit & Reise		 Health, Ernährung,
Fitness & Sport		 Trends, Lifestyle
& Wissen		 Gesundheit, Medizin,
Beauty & Pflege		 Baby, Schwangerschaft,
Familie & Kinder
Wellness-Rezepte
 
HAUPTSEITE
WELLNESS-REZEPTE

01 Phytamin-Kur
02 Frühstück
03 Suppen, Eintöpfe
04 Hauptspeisen
05 Vorspeisen, Salate
06-Single-Haushalte: Gerichte - preiswert und gut
07 Die einfachsten Diäten
08 Getränke
09 Drinks für's Immunsystem
10-Snacks-Fingerfood
11 -Diäten 2005
12-Pfannkuchen Spezialitäten
13-Leichte Hauptmahlzeiten
14-Leicht und süss
15-Cocktails - für heisse Sommertage
16 Leichte Sommerküche
17- Eistees für heisse Sommertage
18 Die besten Tageskuren für den Sommer
19 Grillspezialitäten
20 Die schönsten Mate-Colddrinks
21 Heisse Teeideen mit Mate
22 Pilzegerichte
23 Leckere Weihnachtsrezepte
24 Leckere Pfannengerichte
25 Überbackenes
26 Fisch und Meeresfüchte
 
Geben Sie Ihr Lieblingsrezept in unsere Rezepte-Küche ein
Aktiv-Müsli
Anti-Stress-Frühstück
Baguettebrötchen Sunrise
Ballaststoff-Müsli
Beerenmüsli mit Früchte-Shake
Exotisches Müsli mit Mango-Drink
Fitmacher-Frühstück Greeny
Fitness-Frühstück
Frische Brotaufstriche mit Fermentgetreide
Früchte-Müsli
Frühstück mit Pumpernickel und Quark
Frühstück pikant
Herzhafte Brotaufstriche mit Fermentgetreide
Himbeer-Aprikosen-Müsli mit Himbeershake
Kater-Frühstück
Krabben-Rührei
Kressequark mit Enzym-Ferment Getreide
Kressequark Sportsman
Käsezauber-Baguette
Leichte Happys mit Camembert
Leichtes Power-Frühstück
Mehrkorn-Brötchen St. Moritz
Molkendrink mit Knusper-Knäcke
Muntermacher-Frühstück
Muntermacher-Müsli und Muntermacher-Drink
Müsli mit Trockenfrüchten
Obstsalat Exotik
Olympic Snack
Pikante Radieschenbrote
Pikantes Frühstück mit Vitamindrink
Power-Snack Marathon
Radieschenbrote
Rohkostteller mit Brottrunk-Dips
Sanddorn-Orangen-Müsli
Schnittlauch-Quark mit Fermentgetreide
Sonntagsfrühstück
Sportler-Frühstück mit Enzym-Ferment-Aufstrich
Süßes Frühstück
Süßes Frühstück mit Schokodrink
Vitamin-Becher
Vitamin-Müsli
Vitaminbrote mit Früchten
Vollkornmüsli mit Früchten
Wellness-Brote mit Erdbeeren
Zehnkämpfer-Müsli
    Druckversion
   
Süßes Frühstück mit Schokodrink

(für 1 Person)

 

Süßes Frühstück mit Schokodrink
Fotohinweis: Wirths
1 Scheibe Toastbrot

50 g Magerquark

1 TL Aprikosenkonfitüre

1 TL Erdbeerkonfitüre      

0,25 l Diät Kakao-Trunk

2 Tassen Bad Heilbrunner Guarana Matetee

 

Brot mit Quark und Konfitüre bestreichen und mit dem Kakao-Trunk servieern. Dazu Guarana Matetee trinken.

 

252 kcal (1054 kJ), 17,3 g Eiweiß, 0,8 g Fett, 44,1 g Kohlenhydrate (3,7 BE)