(für 4 Personen)

 

8 Scheiben Toastbrot

4 Tomaten

3 Packungen Alter Schwede (à 100 g, von Rücker)

0,2 l Sahne

4 cl Aquavit

Pfeffer

150 g dünn geschnittener Bacon oder magerer Räucherspeck

1 EL Brassola Raps-Kernöl

fein gewiegte Petersilie

 

Die Brotscheiben kurz antoasten. Die oberen Hälften der Tomaten abschneiden und würfeln. Den Alten Schweden in 2 cm breite Streifen schneiden. Die Sahne in einer Kasserolle erhitzen, 100 g von dem Alten Schweden zugeben und darin unter ständigem Rühren auflösen, mit Aquavit und Pfeffer abschmecken. Jeweils 2 Toastscheiben auf einen hitzefesten Teller legen und die Käse-Sahne-Sauce darüber verteilen. Den Bacon in heißem Öl in einer Pfanne knusprig anbraten und die Brote damit belegen. Die Tomaten mit Käsestreifen belegen, die restlichen Käsestreifen über die Toastbrote geben, mit Tomatenwürfeln und etwas Petersilie bestreuen und bei 200° C im vorgeheizten Backofen überbacken.

 

Pro Person: 759 kcal (3176 kJ), 28,3 g Eiweiß, 58,7 g Fett, 27,5 g Kohlenhydrate (2,3 BE)

 

 

Fotohinweis: Rücker/Wirths PR

 

 

 Käsetoast Alter Schwede

(für 1 Person)

 

2 Scheiben Toastbrot

1 Tomaten

100 g Alter Schwede (von Rücker)

5 EL Sahne

2 cl Aquavit

Pfeffer

1 TL Brassola Raps-Kernöl

40 g dünn geschnittener Bacon oder magerer Räucherspeck

fein gewiegte Petersilie

 

Die Brotscheiben kurz antoasten. Die obere Hälfte der Tomate abschneiden und würfeln. Den Käse in 2 cm breite Streifen schneiden. Die Sahne unter Zugabe von 2 EL Wasser in einer Kasserolle erhitzen, 40 g Alter Schwede zugeben und darin unter ständigem Rühren auflösen, mit Aquavit und Pfeffer abschmecken. 2 Toastscheiben auf einen hitzefesten Teller legen und die Käse-Sahne-Sauce darüber verteilen. Den Bacon in heißem Raps-Kernöl in einer Pfanne knusprig anbraten. Die Tomate mit Käsestreifen belegen, die restlichen Käsestreifen über die Toastbrote geben, mit Tomatenwürfeln und etwas Petersilie bestreuen und bei 200° C im vorgeheizten Backofen überbacken.

 

887 kcal (3711 kJ), 34,3 g Eiweiß, 66,2 g Fett, 27,5 g Kohlenhydrate (2,3 BE)