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Wellness-Rezepte
 
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WELLNESS-REZEPTE

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07 Die einfachsten Diäten
08 Getränke
09 Drinks für's Immunsystem
10-Snacks-Fingerfood
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13-Leichte Hauptmahlzeiten
14-Leicht und süss
15-Cocktails - für heisse Sommertage
16 Leichte Sommerküche
17- Eistees für heisse Sommertage
18 Die besten Tageskuren für den Sommer
19 Grillspezialitäten
20 Die schönsten Mate-Colddrinks
21 Heisse Teeideen mit Mate
22 Pilzegerichte
23 Leckere Weihnachtsrezepte
24 Leckere Pfannengerichte
25 Überbackenes
26 Fisch und Meeresfüchte
 
Geben Sie Ihr Lieblingsrezept in unsere Rezepte-Küche ein
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Rohkostteller mit Käse und Brot

(für 1 Person)

 

Fotohinweis: Bad Heilbrunner/Wirths
1 Scheibe Vollkornbrot

50 g körniger Frischkäse

200 g Salatgurke

2 Tomaten

30 g Camembert, 30 % F.i.Tr.

Meersalz

Pfeffer

1 EL Schnittlauchröllchen

2 Tassen Bad Heilbrunner Guarana Mate Tee

 

Frischkäse auf dem Brot verteilen, mit Schnittlauchröllchen bestreuen. Tomaten achteln, Gurke in Scheiben schneiden. Salzen und pfeffern. Mit dem Camembert zu dem Brot essen. Dazu Guarana Mate Tee trinken.

 

332 kcal (1389 kJ), 31,3 g Eiweiß, 10,8 g Fett, 27,4 g Kohlenhydrate (2,3 BE)