Pro Tag brauchen Sie 500 g frische Früchte, beispielsweise 250 g Trauben, 1 Apfel und 200 g Müller’s Mühle Naturreis, das ergibt 500 g gekochten Reis. Die Phytaminversorgung ergänzen Sie täglich mit 1 Beutel PlantConcept Circu-lation (in Wasser einrühren, am besten morgens trinken). 
 

Die Reisdiät ist nicht umsonst eine der wirksamsten Diäten. Sie ist ideal zum entwässern und entschlacken und sättigt gut und ist einfach in der Zubereitung, denn der Reis kann vorgekocht werden. Kochen Sie den Reis möglichst ohne Salz. Den gekochten Reis mischen Sie mit den klein geschnittenen Früchten. Dazu trinken Sie über den Tag verteilt 1 l Mineralwasser und 1,5 l Mate- oder Guarana Matetee. Empfehlenswert auch für Berufstätige und bis zu einer Wo-che durchführbar.
 
·       Abnehmen                      ****
·       Sättigung                       ****
·       Nährstoffversorgung         ***
·       Verdauung                      ***
·       Praktisch                        ***
·       Für Berufstätige               *****
·       Kosten                           ****

***** steht für hervorragend