Ratgeber Wellness und Gesundheit
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Wellness-Rezepte
 
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WELLNESS-REZEPTE

01 Phytamin-Kur
02 Frühstück
03 Suppen, Eintöpfe
04 Hauptspeisen
05 Vorspeisen, Salate
06-Single-Haushalte: Gerichte - preiswert und gut
07 Die einfachsten Diäten
08 Getränke
09 Drinks für's Immunsystem
10-Snacks-Fingerfood
11 -Diäten 2005
12-Pfannkuchen Spezialitäten
13-Leichte Hauptmahlzeiten
14-Leicht und süss
15-Cocktails - für heisse Sommertage
16 Leichte Sommerküche
17- Eistees für heisse Sommertage
18 Die besten Tageskuren für den Sommer
19 Grillspezialitäten
20 Die schönsten Mate-Colddrinks
21 Heisse Teeideen mit Mate
22 Pilzegerichte
23 Leckere Weihnachtsrezepte
24 Leckere Pfannengerichte
25 Überbackenes
26 Fisch und Meeresfüchte
 
Geben Sie Ihr Lieblingsrezept in unsere Rezepte-Küche ein
15 heiße Teerezepte
2 fruchtige Anti-Katerdrinks
2 pikante Aktivmacher-Drinks
2 pikante Anti-Kater-Drinks mit Artischocke
Aktivator
Alpensonne Exotic
Aprikosen-Shake mit Erdbeeren
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Blutorangen-Drink
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Planters Punch mit Rooibos
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Vitamindrinks mit Brottrunk
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Erdbeerdrink Athleticus

(für 1 Person)

 

Erdbeerdrink Athleticus
Fotohinweis: Dr. Grandel/Wirths
150 g Erdbeeren

0,2 l Buttermilch

2 gehäufte EL Molat von DR. GRANDEL (Reformhaus)

2 EL Vollgran Weizenkeime

1 Tl Fruchtzucker

 

Die Erdbeeren waschen und putzen. Die Früchte mit Buttermilch, Molat und Weizenkeimen im Mixer pürieren. Mit etwas Fruchtzucker süßen.

 

354 kcal (1481 kJ), 20,0 g Eiweiß, 10,4 g Fett, 43,8 g Kohlenhydrate (3,7 BE)