Ratgeber Wellness und Gesundheit
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Wellness-Rezepte
 
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WELLNESS-REZEPTE

01 Phytamin-Kur
02 Frühstück
03 Suppen, Eintöpfe
04 Hauptspeisen
05 Vorspeisen, Salate
06-Single-Haushalte: Gerichte - preiswert und gut
07 Die einfachsten Diäten
08 Getränke
09 Drinks für's Immunsystem
10-Snacks-Fingerfood
11 -Diäten 2005
12-Pfannkuchen Spezialitäten
13-Leichte Hauptmahlzeiten
14-Leicht und süss
15-Cocktails - für heisse Sommertage
16 Leichte Sommerküche
17- Eistees für heisse Sommertage
18 Die besten Tageskuren für den Sommer
19 Grillspezialitäten
20 Die schönsten Mate-Colddrinks
21 Heisse Teeideen mit Mate
22 Pilzegerichte
23 Leckere Weihnachtsrezepte
24 Leckere Pfannengerichte
25 Überbackenes
26 Fisch und Meeresfüchte
 
Geben Sie Ihr Lieblingsrezept in unsere Rezepte-Küche ein
2 Energiecocktails mit Brottrunk
2 pikante Aktivmacher-Drinks
3 Muntermacher-Drinks
Aktivator
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Die kleine Winterapotheke gegen Erkältungen
Dynamo
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Powerdrinks fürs Immunsystem
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Sanddorn-Joghurt Vitaminsky
Vitaldrink mit Brottrunk
Vitamindrink Sommertraum
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Fitness-Special

Fitness-Special    
(für 1 Person)

Fitness-Special
Fotohinweis: Wirths
0,2 l Buttermilch
3 EL Sanddorn-Orangen-Nektar
1 TL Haferkleie

Buttermilch mit Sanddorn-Orangen-Nektar und Haferkleie verquirlen, kühl servieren.

116 kcal (485 kJ), 6,5 g Eiweiß, 1,2 g Fett, 14,9 g Kohlenhydrate (1,7 BE)