Fruchtige Fitmacher-Drinks
(Rezepte für 1 Person/ von links nach rechts)

Brottrunk mit Traubensaft
0,1 l Kanne Brottrunk
0,1 l roter Traubensaft
Mineralwasser zum Auffüllen
einige Trauben zur Dekoration

Brottrunk mit Traubensaft mischen. Mit etwas Mineralwasser aufgießen. Kühl servieren.

71 kcal (297 kJ), 0,4 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate (1,4 BE)

Brottrunk mit Birnensaft
0,1 l Original Kanne Brottrunk
0,1 l Birnennektar
1 TL Honig

Brottrunk mit Birnennektar mischen und mit Honig süßen. Glasrand mit zwei Birnenschnitzen garnieren. Gut gekühlt trinken.

74 kcal (310 kJ), 0,5 g Eiweiß, 0,2 g Fett, 17,3 g Kohlenhydrate (1,4 BE)