Vitaldrink mit Brottrunk    
(für 1 Person)

100 ml Kanne Brottrunk
100 ml Gemüsesaft
50 ml  Karottensaft
1 TL Enzym-Ferment Getreide (gibt’s in Drogerien und Reformhaus)
Petersilie zum Garnieren

Brottrunk mit Gemüse- und Karottensaft und dem Fermentgetreide gut verquirlen. Gut gekühlt in einem Glas mit Kräuterrand servieren.

57 kcal (238 kJ), 2,2 g Eiweiß, 0,4 g Fett, 10,4 g Kohlenhydrate (0,9 BE)