Rezepte : Die Phytamin-Kur : 11 -Diäten 2005 : Wellness-Rezepte : Ratgeber Wellness und Gesundheit

Bad Heilbrunner

Vitamine und Mineralien galten lange als Nonplusultra gesunder Ernährung. Heute weiß man: Es sind vor allem sekundäre Pflanzenstoffe (auch Phytamine genannt), die den enormen Gesundheitswert von Obst und Gemüse ausmachen. Diese bioaktiven Phytamine wirken als Antioxidantien, verzögern die Alterung, stärken das Immunsystem, senken den Cholesterinspiegel oder schützen vor Krebs. Phytamine kurbeln den Stoffwechsel an, verhindern die Einlagerung von Fett und fördern zugleich den Fettabbau. Daher sind Phytamine bei Diäten besonders wichtig. Genau da liegt aber bei vielen Kuren und Diäten das Problem.

Die Portionen sind kleiner, wir essen auch weniger Obst und Gemüse und nehmen somit auch weniger Phytamine auf. Von der Idealvorstellung der Ernährungswissenschaftler – 5 x täglich – sind wir gerade bei Kuren und Diäten weit entfernt.

Gesund bleiben – täglich Phytamine tanken

Der Rat der Ernährungswissenschaft: Achten Sie auf die „5 am Tag“. Wer 5 Portionen Obst oder Gemüse am Tag verzehrt, ist in der Regel gut mit Phytaminen versorgt. Es darf gerne mehr sein. Wer im Alltag nicht auf seine 5 Portionen kommt, kann seine Phytaminversorgung auch mit Immun-Pflanzenextrakten verbessern. Diese gibt es beispielsweise in Form von Getränke-Granulaten zum Einrühren in Wasser, die mit speziellen Vitaminen und -Mineralstoffen optimiert sind (z. B. PlantConcept^® von Bad Heilbrunner). PlantConcept gibt es in drei Varianten: Immun (zur Stärkung des Immunsystems und für das ganzheitliche Wohlbefinden, Energy (für schnelle und nachhaltige Leistungssteigerung) und PlantConcept Circulation zur Unterstützung einer herz- und kreislaufbewussten Lebensweise.

Trinken Sie daher während der Phytaminkur einmal täglich (am besten zum Frühstück) 1 Glas PlantConcept Immun. So versorgen Sie den Körper ganz gezielt mit wichtigen Vitalstoffen. Gleichzeitig stärken Sie das Immunsystem, das ist in der kalten Jahreszeit besonders wichtig.