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WELLNESS-REZEPTE

 
Geben Sie Ihr Lieblingsrezept in unsere Rezepte-Küche ein
01-Backen: Aprikosenkuchen Organic
01-Backen: Heidelbeerkuchen Organic
01-Backen: Käsesahne-Torte mit Waldfrüchten
01-Backen: Pfannkuchen mit Sahne und Sommerfrüchten
01-Backen: Pikante Minitörtchen
01-Backen: Pikante Muffins
01-Backen: Sommer-Muffins
01-Backen: Zwetschgenkuchen mit Mandeln
02 Fischgerichte: Fischragout à la Brassola
02 Fischgerichte: Fischspieße
02 Fischgerichte: Fischsuppe Brassola
02 Fischgerichte: Fitnessplatte mit Matjes/Radieschensalat
02 Fischgerichte: Forelle blau in Brottrunk
02 Fischgerichte: Forelle Müllerin mit Gemüsereis
02 Fischgerichte: Lachskotelette mit Kresse-Sauce
02 Fischgerichte: Maischolle à la Brassola mit Krabben
02 Fischgerichte: Risotto mit Meeresfrüchten
02 Fischgerichte: Scampi à la mexicana
02- Fischgerichte:Fischfilet à la Mexicana
03 Grillen: Dreierlei Fleisch vom Grill
03 Grillen: Gegrillte Forellen in Alufolie
03 Grillen: Grillplatte mit Dips
03 Grillen: Kräuter-Öle aus eigener Küche

03 Grillen: Lammspieße
03 Grillen: Marinierte Scampi vom Grill
03 Grillen: Mariniertes Fleisch und Gemüse vom Grill
03 Grillen: Saucen und Dips für die Grillparty
04 Leichte Küche:Bratkartoffeln mit Sülze und Remoulade
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03 Grillen: Kräuter-Öle aus eigener Küche

(von links nach rechts:)

 

Thymian-Öl

Kräuter-Öle aus eigener Küche
Teutoburger Ölmühle/Wirths
1 Flasche Raps-Kernöl Organic

1 großer Thymian-Zweig

2-3 Lorbeerblätter

1 TL schwarze Pfefferkörner

2 Pfefferschoten

3-4 Knoblauchzehen

 

Rosmarin-Öl

1 Flasche Raps-Kernöl Organic

2-3 Rosmarin-Zweige

1/2 TL schwarze Pfefferkörner

 

Estragon-Öl

1 Flasche Raps-Kernöl Organic

1-2 Estragon-Zweige

Zitronenmelisse

 

Zubereitung:

Zur Zubereitung des Kräuteröls zunächst eine Flasche Raps-Kernöl öffnen und den Kunststoffeinsatz (Ausgusshilfe) herausnehmen. Die Kräuter und Gewürze ggf. säubern, aber nicht waschen und trocken in die Flasche geben. Anschließend den Kunststoffeinsatz wieder einsetzen und die Flasche gut verschließen. Kühl und dunkel lagern. Nach ein bis zwei Wochen erhält das Raps-Kernöl die erwünschte feine würzige Kräuter-Note.

 

Tipp:

Die dekorativen transparenten Glasflaschen mit dem Raps-Kernöl aus kontrolliert ökologischem Anbau eignen sich sehr gut für die Zubereitung selbstgemachter Kräuteröle. Die Kräuter geben dem ohnehin schon würzigen Raps-Kernöl eine zusätzliche geschmackliche Note, die zu vielen Fisch und Fleisch, aber auch zu Gemüse- und Pastagerichten ausgezeichnet passt. Im Gegensatz zu vielen anderen Ölen kann Raps-Kernöl auch im Kühlschrank aufgehoben werden. Wenn die Flasche immer gut verschlossen ist, ist das selbst angesetzte Kräuteröl lange haltbar.

 

Weitere Informationen: www. teutoburger-oelmuehle.de