Ratgeber Wellness und Gesundheit
Informations- und Wissensportal
Wellness-Rezepte
 
HAUPTSEITE
WELLNESS-REZEPTE

 
Geben Sie Ihr Lieblingsrezept in unsere Rezepte-Küche ein
Bandnudeln mit Garnelen und weißen Bohnen
Bandnudeln mit Lachscreme-Sauce
Bandnudeln mit Lachsforellen-Streifen in Salbei-Butter
Blinis mit Lachstatar und Scampis
Bodensee-Felchenfilet mit Nudeln
Bratheringe in Brottrunk-Marinade
Bruschetta picante
China-Wraps mit Hummerkrabben
Feinschmecker-Gemüseauflauf mit Meeresfrüchten
Feinschmecker-Spaghetti
Fisch und Meeresfrüchte vom Grill
Fisch-Curry
Fischfilet à la Mexicana
Fischfilet auf Mangold
Fischpfanne Neptun mit Krabben
Fischragout Teutoburger Art
Fischspieße
Fischsuppe
Fitnessplatte mit Matjes // Radieschensalat
Forelle Müllerin mit Gemüsereis
Fruchtiger Reissalat mit Scampi
Gefüllte Avocado mit Dip
Gefüllte Kartoffeln mit Hummerkrabben
Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben
Gegrillte Forellen in Alufolie
Gemüse-Fisch-Auflauf mit Käse
Gemüsepfanne mit Garnelen
Gemüsereis mit Fisch
Gourmet Fischsuppe mit Lachs
Grillen mit Fisch und Meeresfrüchten
Heilbutt mit Zucchini und Bandnudeln
Heringsfilet in Brottrunk-Marinade
Heringssalat "Norderney"
Karfreitagsmenü
Kartoffel-Selleriesuppe mit Garnelen
Krabben-Omelette
Krabben-Rührei
Lachskotelette mit Kresse-Sauce
Leichtes Fischmenü "Bandnudeln mit Lachs"

Leichtes Fischmenü Forelle blau in Brottrunk
Linguine mit Spargelspitzen und Lachsstreifen
Maischolle
Marinierte Krabbenspieße mit Mozzarella
Matjessalat "Helgoland"
Matjessalat Störtebeker
Meeresfrüchtesalat Espania
Nudeln mit Krabbenfleisch
Nudelnestchen mit Kräuterlachs und Krabben in Weißwein-Dill-Sauce
Nudelsalat mit Räucherforelle
Pellkartoffeln mit Lachs
Pizza mit Meeresfrüchten
Reibekuchen mit Matjestartar
Risotto mit Meeresfrüchten
Rotbarsch mit Senf-Sauce
Scampi à la mexicana
Schlemmer-Lachs Gourmet
Schollenfilet in Schnittlauchsauce
Schollenfilet mit Rote-Bete-Reis
Seezunge in Riesling-Sahnesauce
Seezungenrouladen mit Bandnudeln
Spaghetti mit Bärlauch-Pesto und Garnelen
Spargel mit Lachs und Dips
Süß-saure Gemüsepfanne mit Fisch, Garnelen und Ananas
Thunfischpfanne mediterrane
Thunfischsalat
Warmer Nudelsalat mit Garnelen und Balsamicodressing
    Druckversion
   
Leichtes Fischmenü "Bandnudeln mit Lachs"

(für 4 Personen)

Camembert-Tartes mit Räucherlachs
Für den Mürbeteig:

Leichtes Fischmenü "Bandnudeln mit Lachs"
Fotohinweis: Wirths
80 g Mehl
40 g Butter
1/3 gestr. TL Salz
1 EL kaltes Wasser

Für die Füllung:
75 g Schmant oder Extra Saure Sahne
75 g Camembert.
1 Eigelb
Salz
Pfeffer
Muskat
Dill
50 g Räucherlachs

Aus Mehl, Butter, Salz und Wasser einen Mürbeteig kneten. Den Teig kurz ruhen lassen, dann etwa 2 mm dünn ausrollen. Mit dem Teig 4 gebutterte Tortelettförmchen auslegen und diese blind vorbacken. Inzwischen die Camembert-Füllung vorbereiten. Camembert entrinden und mit Schmant und Eigelb zu einer glatten Masse verarbeiten und kräftig würzen. Den Lachs in kleine Stücke schneiden und auf die Törtchen verteilen. Die Käsemasse darüber gießen. Bei 200° C ca. 15 Minuten backen.


Bandnudeln mit Lachs
300 g Breite Bandnudeln (Birkel No. 1)
200 g Lachs
200 g Schmant
1/2 Tasse Gemüsebrühe
1 TL Stärke
Salz, Pfeffer
Dill
1 Eigelb
1/2 Glas Weißwein

Nudeln nach Packungsaufschrift zubereiten. Inzwischen den Lachs in mundgerechte Streifen schneiden. Schmant mit Brühe verrühren und unter ständigem Rühren erhitzen. Den Lachs zugeben und einige Minuten ziehen lassen. Die Sauce mit etwas Stärke binden. Mit Salz, Pfeffer und mit feingewiegtem Dill würzen. Mit einem Eigelb legieren und mit Wein abschmecken. Die Sauce mit den gekochten Nudeln anrichten.


Avocadocreme
1 große, reife Avocado
Saft einer Zitrone
100 g Schmant
100 g fettarmer Joghurt
2 Knoblauchzehen
Salz
Pfeffer
125 g gegarte Crevetten
Dill

Avocado halbieren und den Kern entfernen. Das Fruchtfleisch herauslösen, sofort mit Zitronensaft beträufeln und pürieren. Schmant und Joghurt unterheben. Die abgezogenen und gepressten Knoblauchzehen zugeben. Cremig rühren und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft pikant abschmecken. Mit den gegarten Crevetten und etwas fein gewiegtem Dill in Dessertgläsern anrichten.

Pro Person: 1030 kcal (4310 kJ), 41,5 g Eiweiß, 63,8 g Fett, 72,7 g, Kohlenhydrate (6,1 BE)