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Atemtherapie
Richtig atmen lernen, nicht nur Luft holen – dieser Aufgabe hat sich die
Atemtherapie verschrieben. Atemschulung, Atemgymnastik und Atemmassage sind
wichtige Bestandteile dieser Therapie. Aus der indischen Yoga-Lehre stammt die
Erkenntnis, das richtiges Atmen die Voraussetzung für geistige, körperliche und
seelische Gesundheit ist, falsches Atmen hingegen Erkrankungen jeglicher Art
begünstigt. Auch in Japan und China gehören Atem- und Bewegungsübungen daher zur
körperlichen und geistigen Gesundheitsvorsorge. In Deutschland lehren sogenannte
Atemhäuser die Kunst des
Atmens.
Weitere Informationen: atemhaus.de
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