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Eutonie
Der normale Spannungszustand der Muskeln und Gefäße wird in der Medizin als Eutonie bezeichnet. Im Wellness spielt Eutonie insofern eine Rolle, in dem sie als pädagogisches Konzept benutzt wird, um eine angepasste Körperspannung zu erlangen. Das Verfahren wurd von der schwedischen Physiotherapeutin Gerda Alexander Entwickelt und bildet die Grundlage für das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers in Ruhe und Bewegung. Die Erforschung des eigenen Körpers erfolgt ohne Suggestion und Autosuggestion.
Literatur:
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Anton Stangl, Marie-Luise Stangl
Lebenskraft
Im Einklang mit sich selbst durch Eutonie und Zen
2004. 334 S. m. Abb. 18,5 cm; Kt; Deutsch
Schirner , 2004
Weitere Informationen: eutonie.de
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