Willkommen im Wellness-Lexikon des Ratgebers Wellness und Gesundheit.

Das Lexikon richtet sich an alle, die sich für das Thema Wellness und dessen Anwendung interessieren und sich darüber informieren wollen.

Die Aufgabe der Wellness besteht darin, den verlorenen Rhythmus von Anspannung und Entspannung wieder in Kraft zu setzen, lebenserhaltende Energien zu revitalsisieren. Viele erleben dabei, dass die körperliche Erfahrung auch die Seele anspricht, dass dabei Energien freigesetzt werden, die diese zum Sprechen bringt. Die Botschaft des Körpers an die Seele, ausgelöst durch die Behandlung, ist, daß das Selbst in seiner Gesamtheit will, dass man sich um sich sorgt, sich ernst nimmt und pflegt.