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Calcium
Nebenwirkung
Deckung der empfohlenen Mineralstoffzufuhr für Calcium:
bei >2500 kcal/Tag (F)
bei >3000kcal/Tag (M)
Empfehlungen (pro Tag)
<1Jahr: 0,5g
>1<10 Jahre: 0,6-0,8g
>10<15 Jahre: 0,9-1,0g
>15<19 Jahre: 1,2g
>19<51 Jahre: 0,9-1,0
>51 Jahre: 0,8g
Schwangere: 1,2g
Stillende: 1,3g