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Natrium
Nebenwirkung
Deckung der empfohlenen Mineralstoffzufuhr für Natrium bei <1500 kcal/Tag.
Empfehlungen (pro Tag)
<4Monate: 130mg
>4Monate<1 Jahr: 180mg
>1<4 Jahre: 300mg
>4<10 Jahre: 410-460mg
>10<13 Jahre: 510mg
>13<15 Jahre: 550mg
>15 Jahre: 800mg
>19 Jahre :(M) 350mg
(F) 300mg
Schwangere: 300mg
Stillende: 37mg
(M) = Männer; (F) = Frauen