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Pantothensäure
Anwendung
Versuchsweise wird Pantothensäure eingesetzt bei Darmatonie, Verbrennungen (Sonnenbrand), Analfissuren (Einrisse in den radiären Falten der Afterschleimhaut), Brustrhagaden (Hautrisse, Schrunden der Brust) und Haarwuchsstörungen.
Bedarf: Der tägliche Bedarf bei einer Mischkost mit dem Energiegehalt von 2000 - 2500 kcal beträgt bei einem Erwachsenen ca. 10 mg Pantothensäure.
Schätzwerte: bis zu 1 Jahr: 2-3 mg/Tag
bis zu 13 Jahren: 4-5 mg/Tag
ab 13 Jahren: 6 mg/ Tag
Überdosierung: Leichte Darmstörungen und Diarrhöen (Durchfall) können bei langfristigen Einnahmen (mehr als 10 g/Tag) auftreten.