Pflanzennamen Aloe Andorn, weiss Angelikawurzel Anis Arnika Artischocke Baerentraube, Immergruene Baldrian, Echter Bartflechten Beifuss, Gemeiner Beinwell, Gemeiner Benediktenkraut Besenginster Bibernelle, große, kleine Bierhefe Birke, Hänge-, Moor- Bittersuess Blutwurz Bockshornklee Bohne, Garten- Boldo Brennessel Brombeere, Echte Brucea, Javanische Bruchkraut, Kahles Brunnenkresse Bupleurum-Wurzel, Chinesische Calcium Chinarindenbaum Coenzym Q 10 Dill Efeu Ehrenpreis Eibisch Eiche, Stiel- u. a. Arten Eisen Enzian, Großer, Gelber Erdrauch, Gemeiner Eukalyptus Faulbaum Fenchel Fichte Fieberklee Fluor Folsaeure Frauenmantel Fussblatt Gaensefingerkraut Galgant Geissfuss, Gewoehnlicher Gelbwurz, javanische Ginkgobaum Ginseng Glockenblume, Chinesische Goldrute, Echte Grindelia Guarana Hafer, Saat Hauhechel, Dornige Heidelbeere Herzgespann Heublumen Hibiskus Hirtentäschel Hohlzahn, Saat- Holunder, Schwarzer Hopfen Huflattich, Gemeiner Ingwer Isländisch Moos Jambulbaum Jod Johannisbeere Johanniskraut Kalium Kamille, Echte Kampferbaum Kardamome Kava - Kava Keuschlamm Kiefer, Gemeine Knoblauch Kolabaum Kondurangostrauch Koriander Kreuzdorn Kupfer Kurkumapflanze Kümmel, Wiesen Kürbis, Garten- Lactose Lapacho Lavendel Lein, Saat- Liebstoeckel Linde, Sommer- , Winter- Loewenzahn, Gemeiner Magnesium Malve, Wilde Mangan Manna-Esche Mariendistel Matebaum Meerrettich Meerträubel Melisse Mistel Mutterkraut Myrrhenstrauch Mädesüß Nachtkerze Natrium Nelkenbaum Niacin Niaoulibaum Odermennig Orangenbaum - Pomeranze Orthosiphonpflanze Pantothensäure Pappel , Zitter- und Schwarz- Paprika - Cayennepfeffer Passionsblume Perlenschnur Perubalsambaum Pestwurz Petersilie, Garten- Pfefferminze Pfingstrose Phosphor Pockholz Preiselbeere Quecke Quendel Ratanhia Rettich, Schwarzer Rhabarber Ringelblume Rizinus Rose, Essig- Rosmarin Rosskastanie Rotbusch Ruhrkraut Salbei, Echter, Wiesen- Sanddorn Sandelholzbaum Sanikel Schachtelhalm, Acker- Schafgarbe, Gemeine Schlehe Schlüsselblume, Wiesen Schöllkraut, Großes Seifenbaum Selen Senega Senf, Weißer Sennes Silizium Soja Sonnenhut Sonnentaukraut Spargel Steinklee, Echter Stiefmütterchen, Feld- Sumpfkiefer Süßholzwurzel Sägepalme Taigawurzel Taubnessel, Weiße Tausendgüldenkraut, Echtes Teebaum Teestrauch Teufelskralle Thymian, Echter Traubensilberkerze Uzara Veilchen, Wohlriechendes, März- Virginischer Zauberstrauch Vitamin A Vitamin B1 Vitamin B12 Vitamin B2 Vitamin B6 Vitamin C Vitamin D: Vitamin D2 / Vitamin D3 Vitamin E Vitamin H Vitamin K Vogelknöterich Wacholder Walnuß Wassernabel. Asiatischer Wegerich, Indischer Wegerich, Sand- Wegerich, Spitz- Wegwarte, Gemeine Weide Weissdorn Wermut Wolfstrapp Wollblume Zimtbaum, Ceylon- Zink Zwiebel, Kuechen-
HEILPFLANZEN-LEXIKON
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Vitamin E
Allgemein
Tocopherole sind klare, farblose bis gelblich-braune, viskose, ölige Flüssigkeiten; praktisch unlöslich in Wasser. Tocopherole sind leicht oxidierbar.
Nach der Molekülstruktur wird zwischen alpha-, beta-, gamma- und delta-Tocopherol unterschieden.
Es gibt kein Speicherorgan für Vitamin E, jedoch findet man die größten Reserven im Fettgewebe, in der Leber und im Muskel.
Die Einschätzung der Aufnahme von Vitamin E ist zum einen wegen der starken Variabilität des Vitamin E-Gehaltes bei einem bestimmten Nahrungsmittel und durch bis zu fünffache jahreszeitliche Schwankungen in der Milch sowie zum anderen wegen der Verluste durch Lagerung und Kochen der Milch schwierig.
Die Resorption von Vitamin E erfolgt passiv. Sie beträgt im physiologischen Bereich 25-60 % und nimmt in höheren Dosisbereichen ab.