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Vitamin E
Hinweise
- In Einzelfällen treten Magen-Darm-Beschwerden auf bei Dosen im Bereich von etwa 800 mg.
- Bei höheren Dosierungen von Vitamin E wurde über Bluthochdruck, Muskelschwäche, Müdigkeit, Kopfschmerzen und oberflächliche Venenentzündungen berichtet.
- Bei längerer Einnahme von Dosen über 600 I.U. Vitamin E pro Tag kann es zu einer Senkung des Schilddrüsenhormonspiegels kommen.
- Vitaminverluste durch Licht, Sauerstoff und Raffination von Ölen.