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Bewegung im Blut tut Sportlern gut
Sportliche Ausdauer kommt nicht von heute auf morgen, für eine gute Kondition müssen wir regelmäßig trainieren und langsam Schritt für Schritt die Anforderungen an unseren Körper steigern. Die nötige Energie, ...
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Eisen bringt die Vitalität zurück
Wohlfühlen heißt auch Vitalität. Fühlt man sich nur noch müde und erschöpft, kann dies verschiedene Gründe haben, z. B. ein chronisches Müdigkeitssyndrom . . .
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Eisen stählt die Fitness
Erfolgreiche Spitzensportlerinnen wissen, was für den Weg zum Erfolg wichtig ist: die richtige Ernährung und ausreichend Sauerstoff. Der Fitness-Tipp der Biathletin Martina Glagow: Kräuterblutsaft mit Eisen.
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Sauerstoff liefert die bessere Leistung
Ist das Zeugnis leider nicht ganz so ausgefallen, dass man es lästigen Nachbarn schadenfroh unter die Nase halten kann? Grund für die Note „Mangelhaft“ muss nicht unbedingt Faulheit sein, ...
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Immer müde war gestern!
Endlich sind die eisigen Zeiten vorbei, und Frühlingsgefühle haben eigentlich Hochkonjunktur. Doch von wegen: Die Tage werden zwar endlich länger und heller . . .
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Eisen hält den Körper stabil
Eisen ist nicht nur ein Metall, das die Welt im Innersten zusammenhält, es ordnet auch im Körper chemische Bausteine so um sich herum, dass sich der rote . . .
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Ihre Fragen – unsere Antworten
Viele Frauen, die ihr erstes Baby erwarten, haben großen Beratungsbedarf. Das ist auch ganz normal, denn in dieser Zeit ist fast nichts mehr so, wie es vorher war.
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So vermeiden Sie Eisenmangel
Wenig Appetit? Ständig müde? Das könnte darauf hindeu-ten, dass die Eisenbilanz im Minus ist. Bei unserer Telefon-aktion konnten die Experten zahlreichen . . .
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Sauerstoff: Eine Verbindung fürs Leben
Neugeborene Babys atmen zwar nun selber, wichtige Grundlagen für eine ausreichende Sauerstoffversorgung erhalten sie aber immer noch von der Mutter.
Die . . .
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Tanken Sie jetzt neue Energie
Erstaunlich, aber wahr: Wenn die Tage länger werden und die Temperaturen steigen, macht unser Körper erst mal schlapp. Etwa die Hälfte aller Bundesbürger . . .
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Immer müde?
Studie: Eisen hilft bei unerklärter Müdigkeit.
Vielleicht fehlt der Sauerstoff im Blut ...
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