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Mit Ginkgo geistig fit!  
Futter für die grauen Zellen
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Gedächtnis-Training mit dementen Menschen

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2004. 84 Seiten,
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Gutes Gedächtnis, das Erfolgsgeheimnis

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2004, 254 Seiten
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Gedächtnis-Training - mehr merken mit Mnemotechnik

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3. aktualisierte Auflage 2004, 120 Seiten, deutsch

Wie das Gehirn denkt

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bringt die grauen Zellen auf Trab

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Ginkgo gibt Nervenzellen Schutz
Etwa eine Millionen Menschen leiden in Deutschland unter so genannten Demenzerkrankungen, sagt die Deutsche Alzheimer Stiftung.
Und die Tendenz ist steigend. In 70 Prozent der Fälle ist Alzheimer der Grund für die Störungen geistig-seelischer Leistungen wie Gedächtnis, Denkvermögen, Sprache und praktisches Geschick.
  Gedächtnis - Nachhilfe für die grauen Zellen  
Duopharm
Viele Menschen haben Sorge, dass ihre Hirnleistung im Alter nachlassen könnte. Doch mit geistiger und körperlicher Aktivität lässt sich die mentale Fitness lange bewahren . . .
  Ginkgo biloba – der Tempelbaum  
Ginkgo biloba ist der letzte Vertreter einer 290 Millionen Jahre alten Linie von Baumarten, die weder Nadel- noch Laubbäume sind. Bis auf den Tempelbaum sind alle ausgestorben . . .
  10 Tipps in Sachen Gedächtnis  
Naschen Sie öfter mal ein Stück Schokolade mit einem hohen Kakao-Anteil. Darin sind Flavonole enthalten, die durchblutungsfördernd aufs Gehirn wirken . . .
  Ginkgo könnte vor Alzheimer schützen  
Neue Forschungsergebnisse geben Hoffnung. Die dauerhafte Einnahme von hochwertigen Ginkgo-Präparaten könnte sich bei älteren Frauen positiv auf den Erhalt ihrer geistigen Fähigkeiten ...
  Ein ganzer Mann dank Ginkgo  
Erektionsstörungen sind zwar körperlich ungefährlich, doch betroffene Männer leiden darunter natürlich enorm. Doch bevor sie zur Beseitigung des Problems . . .
  Geistig fit bis ins hohe Alter  
Der Ginkgo-Baum ist über 300 Millionen Jahre alt und somit ein Methusalem unter den Lebewesen unserer Erde. Er ist ein echter Überlebenskünstler. Es sind . . .
  Der Baum des Jahrtausends  
Die wahrscheinlich älteste Baumpflanze der Welt: Ginkgo bilobaDer Ginkgo, der vom Kuratorium Baum des Jahres zum „Baum des Jahrtausends“ erklärt wurde . . .
  Ginkgo biloba bringt die grauen Zellen auf Trab  
Die traditionelle chinesische Medizin setzt Ginkgo-Extrakte unter anderem bei Durchblutungsstörungen, Schwindel und Tinnitus (Ohrgeräusche) ein. Aber Ginkgo kann noch viel mehr.
  Ginkgo gegen das große Vergessen  
Demenz: Nervenzellen gibt es nur einmal. Sterben sie ab – z. B. durch Sauerstoffmangel oder exzessiven Alkoholgenuss – können sie nicht ersetzt werden. Um ihre Lebenskraft zu erhalten, ...

  Die Urkraft des Ginkgos fördert die Durchblutung  
Bessere Konzentration – nicht nur im Straßenverkehr
  Ginkgo schützt Hirnzellen  
Schon Johann Wolfgang von Goethe war vom Ginkgo-Baum inspiriert. Er gab im September 1815 seiner geliebten Freundin Marianne von Willemer ein Ginkgo-Blatt als Symbol seiner Liebe . . .
  Drei Dinge braucht der kluge Kopf: Bewegung, Vitamine und Wasser  
Bewegung macht dem Gedächtnis Beine Bewegung baut nicht nur Muskeln auf, sondern wirkt auch direkt auf das Gehirn. Schon gemütliches Spazieren gehen . . .
  Das Gehirn braucht Trampelpfade und Sauerstoff  
Bis zum Jahr 2050 soll sich die Zahl der Alzheimerpatienten verdoppelt haben. Aber auch gesunde Personen haben öfter Schwierigkeiten, sich Dinge zu merken . . .
  Motorik erfordert Konzentration  
Ältere Menschen benötigen einen größeren Teil ihrer Gehirnaktivität für Bewegungsabläufe wie Gehen, Laufen oder Halten des körperlichen Gleichgewichts . . .
  Einfache Tricks, um jung zu bleiben  
Noch niemals sind die Menschen so alt geworden wie heute. Das ist zweifellos ein Verdienst der modernen Medizin mit ihren Diagnose- und Behandlungsmethoden . . .
  Auch im Alter natürlich geistig fit  
Das Gedächtnis ist nicht objektiv: Positive Eindrücke werden bevorzugt konserviert, während Unangenehmes rasch eliminiert wird. Und leider nicht nur das: . . .
  Sport macht klug  
Wer Sport treibt, der denkt auch besser, zu diesem Ergebnis kam die Arbeitsgruppe um die Psychiaterin Kristine Yaffe an der University of California, San Francisco . . .

 

 

 

 

 

 

 

 




Weitere Informationen:
Deutsche Alzheimer Stiftung
Deutsche Alzheimer Gesellschaft eV
Alzheimer Therapiezentrum
Wie funktioniert unser Gedächtnis
Lerntechnik, Lerntipps
Geistig fit bleiben - BR-Online
Gedächtnistraining -
auch im Alter geistig fit
 
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