Versprochen: In diesem Winter entkommen Sie den Erkältungsviren! Wie das geht, verrät unser großes Gesundheits-Special.

Es zeigt beispielsweise, mit welchen Methoden und Mitteln man das körpereigene Immunsystem zu einem wirksamen Viren-Schutzschild umrüstet. Oder wie Sie an grauen Wintertagen mehr Sonne in die Seele zaubern.

Beauty-Tipps erklären, wie auch Haut und Haar keine Frostschäden erleiden. Und wenn sich trotz allem ein paar Erkältungs-viren in den Schleimhäuten eingenistet haben?
In diesem Fall verrät unser Gesundheits-Wegweiser, welche sanften Naturheilmittel die Leiden lindern – und den Schnupfen in Expresszeit vergehen lassen.