Diäten

Eine Erdbeer-Diät ist lecker und gesund.
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Die Erdbeer-Diät eignet sich ideal zum Abnehmen. Sie sättigt gut und schmeckt toll. Erdbeeren enthalten viel Vitamin E,...

Damit eine Diät Erfolg hat, muss sie auch zu Ihnen passen.
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Die meisten Abnehmversuche scheitern, weil wir uns zu viel vornehmen: Gleich mehrere Kilos sollen weg und das in...

Tabletten können dick machen.
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Nehmen Sie regelmäßig Medikamente? Dann achten Sie auf Ihr Gewicht! Denn viele Arzneien regen den Appetit an.

Viel Wasser zu trinken hilft beim Abnehmen.
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Sie möchten zu Anfang des Jahres einige Pfunde weniger auf die Waage bringen? Beherzigen Sie die guten Ratschläge...

Eine Migräne kann sehr schmerzhaft sein.
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Ob Nahrungsmittel eine Migräne auslösen und wenn ja, welche Lebensmittel Migräne-Patienten deshalb meiden sollten, diskutiert die Fachwelt kontrovers.

Ein bisschen Schokolade macht nicht gleich fett.
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Wie werde ich überflüssige Kilos los? Zahllose Abnehmtipps und -tricks versprechen den schnellen Erfolg.

Mate Tee hilft beim Abnehmen.
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Die Bauern des in Paraguay lebenden Guarani-Volkes kommen tagelang ohne Nahrung aus. Dennoch leisten sie tagelang schwere Arbeit....

Eine umgekippte Schale mit Reis
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Reis liefert reichlich Kohlenhydrate und viel Kalium, aber kaum Fett.

Salat kann beim Entwässern helfen.
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Oh Schreck! Ein Blick auf die Waage zeigt, dass schon wieder ein paar Kilos dazugekommen sind. Aber nicht...

Bekämpfen Sie den inneren Schweinehund und machen Sie Sport!
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Der Frühling kommt, aber die Bikinifigur noch in weiter Ferne? Dann wird es Zeit zum Abnehmen! Der Haken:...