Tipps

Ein Glas Rotwein mit Trauben
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Alkohol verursacht 30 bis 50 Prozent aller Lebererkrankungen in der westlichen Welt durch Alkohol verursacht. Es muss kein...

Zwei Gläser eisgekühlter Cranberry-Saft
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Cranberry-Saft ist fast in aller Munde. Der Grund: Seine einzigartigen Inhaltsstoffe machen Bakterien Beine.

Mit Getreide kann man gut Selen aufnehmen.
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Eine Schilddrüsenunterfunktion ist anfangs unauffällig und hat unspezifische Symptome. Dies kann dazu führen, dass die Diagnose über Jahre...

Junge Frau mit Schilddrüsenunterfunktion
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Symptome wie das Nachlassen geistiger Leistungen, verminderter Antrieb, Müdigkeit, aber auch Verwirrtheit werden nicht selten als allgemeine Alterserscheinungen...

Eine Frau isst eine Erbeere mit Schokosoße
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Zwischen Schokolade und sexueller Lust besteht bei Frauen ein Zusammenhang – das haben italienische Forscher herausgefunden.

In der Pfanne gebratener Lachs mit Zitrone
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Zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung gehört der regelmäßige Verzehr von Fisch. Er enthält leicht verdauliches Eiweiß, wichtige Vitamine,...

Kinder sollten jeden Tag frühstücken.
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Jeder sollte sich Zeit für ein Frühstück nehmen. Das ideale Frühstück besteht aus Getreide- und Milchprodukten, frischem Obst...

Eine Artischocke am Stück
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Jetzt ist wieder Saison für genussreiche, aber auch schwere Kost. Verzichten will darauf kaum jemand. Solch ein Schmaus...

Ein junges Paar im Biergarten
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Millionen Deutsche plagen sich nach einem Besuch im Biergarten mit Sodbrennen herum. Weizenbier, Brathering und Wurstsalat können dem...

Frisch gebrühter Kräutertee
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Ein paar Kräuter, heißes Wasser – das Rezept für gesunden Tee ist einfach, aber effektiv. Der richtige Tee...