Cholesterin

Ein Apfel mit Herz-Verzierung
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Hohes Cholesterin bietet alleine keinen Grund zur Sorge. Kommen andere Risiken wie Diabetes, Bluthochdruck und Herzkrankheiten dazu, wird...

Fisch wie Lachs enthält wertvolle Omega-3-Fettsäuren
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Jeder Zweite hat zu viel Fett im Blut und damit zu viel Cholesterin. Für viele heißt das: ein...

Ausdauersport wie Joggen hält das Herz fit
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Cholesterin ist nicht grundsätzlich bedrohlich - ein zu hoher Cholesterinspiegel kann jedoch zu schweren Erkrankungen führen.

Eine Frau isst zwei Burger
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„Ein erhöhter Cholesterinspiegel lässt uns frühzeitig an Arteriosklerose erkranken“, sagen die einen. „Hohe Cholesterinwerte spielen eine untergeordnete Rolle“,...

Fettes Fleisch und Wurst steigert den Cholesterinspiegel
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Wenn die Adern verkalken, wird es eng: Ernsthafte Durchblutungsstörungen drohen. Erhöhte Blutfettwerte sind ein entscheidender Risikofaktor für Infarkt...

Äpfel können cholesterinsenkend wirken.
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Jeder Zehnte hat zu viel Cholesterin im Blut. Was tun? Das Richtige essen! Zum Beispiel Lebensmittel wie Äpfel,...