Herz

Ein gesundes Herz hält uns fit. Sich frei bewegen und nicht auf die „Pumpe“ achten zu müssen erhöht deutlich unseren Freiraum im täglichen Leben. Was hält unser Herz fit und worauf muss ich für ein gesundes Herz achten?

Mediterrane Kost ist gut für das Herz.
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Wer gesund bleiben will, muss also seine Gefäße pflegen. Das gelingt mit der Vermeidung von Risikofaktoren, viel Bewegung...

Ein Paar beim Nordic Wandern in den Bergen
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Der Urlaub in den Bergen ist sehr beliebt. Menschen mit hohem Blutdruck oder Herzbeschwerden sollten jedoch aufpassen. ...

Eine Frau erleidet am Arbeitsplatz einen Burnout
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Gleichgewichtsstörungen haben Schwindel erregende Ursachen. 38 % der Bundesbürger leiden unter geringem, mittlerem oder starkem Schwindel.

Ein Rentnerpaar bereitet sich auf den Winter vor
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Die dunkle, kalte Jahreszeit schlägt den meisten Menschen nicht nur auf die Stimmung, sondern birgt auch für Herz...

Eine Artischocke am Stück
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Unverzichtbar für ein gesundes Herz sind regelmäßige körperliche Bewegung und eine abwechslungsreiche Ernährung.

Ein Herz geformt aus frischen Obst und Gemüse
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Erkrankungen von Herz und Kreislauf wie hoher Blutdruck oder Schlaganfall gehören zu den häufigsten Leiden heutzutage. Viele Menschen...

Eine ältere Dame beim Joggen
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Mit dem Bauchumfang nimmt auch das Risiko für eine Herzschwäche zu. Übergewichtige sollten deshalb besonders auf ihre Kreislaufpumpe...

Bluthochdruck kann zu Herzschwäche führen
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Herzinsuffizienz, vielen besser als Herzschwäche bekannt, gehört zu den häufigsten Erkrankungen weltweit. Dank des medizinischen Fortschritts ist es...

Regelmäßige Bewegung beugt einer Herzinsuffizienz vor
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In Deutschland müssen jährlich rund 250.000 Patienten wegen einer Herzschwäche in die Klinik. Um ernste Probleme zu vermeiden,...

Ausdauersport wie Joggen hält das Herz fit
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Machen Sie den Motor des Lebens zu Ihrer Herzensangelegenheit. Das Pumporgan in der Brust benötigt regelmäßig Pflege –...