Fitness

Langlauf in einer Winterlandschaft
928 views

Langlauf ist das Nordic Walking des Winters, sagen viele Sportexperten. So wie sich das schnelle Gehen mit Stöcken...

Ein Mann macht im Sonnenuntergang Kung Fu-Übungen
1139 views

Die Geschichte des Kung Fu geht auf den Weisen Bodhidharma zurück. Seine Geschichte ist interessant und eng verbunden...

Eine Frau sportelt am Strand
1111 views

Freizeitsport trägt wesentlich zur Gesundheit bei und war noch nie so beliebt wie heute. Dabei gilt es allerdings,...

Eine Seniorin macht Tai Chi-Übungen
1223 views

Tai Chi hilft im Alter, das Risiko von Stürzen und Knochenbrüchen zu mindern. Die sanften chinesischen Übungen verbessern...

Arthrose im Knie ist sehr schmerzhaft.
925 views

Schmerzen die Gelenke bei der ersten langen Wanderung nach dem Winter? Stellvertretend für alle Leser befragt die »Neue...

Eine glückliche Familie im Grünen
1112 views

Die wärmenden Strahlen der Frühlingssonne und die blühende Natur laden zu einem ausgiebigen Spaziergang ein.

Ein Paar beim Nordic Wandern in den Bergen
1282 views

Bei Wanderern wird das Laufen mit zwei Stöcken immer populärer. Nordic Walking orientiert sich stark im Fitnessbereich.

Eine Gruppe Frauen beim Walking
997 views

Nordic Walking ist die herzfreundliche Trendsportart für jedes Alter. Zugegeben, ein bisschen seltsam sieht es aus, marschieren die...

Zwei Kinder in Zweikampf beim Fußball
1172 views

Übergewicht: Jedes zehnte Grundschulkind in Bayern ist zu dick. Zunehmender Fernsehkonsum, langes Sitzen vor dem Computer, mangelnde Bewegung...

Eine junge Frau trainiert zuhause
1081 views

Sie können in Ihrem Sessel sitzen bleiben, das sportliche Treiben verfolgen und trotzdem etwas für sich und Ihre...