Wellness

Eine Frau nimmt ein Bad für ihre Gesundheit
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Baden tut Körper und Seele gut. Es gibt eine ganze Reihe gesundheitsfördernder Zusätze, die den angenehmen Effekt des...

Eine junge Frau entspannt beim Lesen
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Hektik, Chaos, Druck: Immer mehr berufstätige Frauen und Männer klagen über Stress. Das Telefon klingelt, die Uhr tickt...

Wellnessutensilien auf einem Holztisch
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Wellness ist die Antwort auf die Forderung nach einem bewussteren Lebensstil.

Eine junge Frau atmet befreit
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Der Wellness-Trend hat die Philosophie auf den Plan gerufen. Viele Menschen sehen Gesundheit nicht mehr als Abwesenheit von...

Bei der Aromatherapie kommen ätherische Öle zum Einsatz
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Der Gebrauch duftender Pflanzenessenzen als Aromatherapie hat eine lange Historie.

Eine Frau und ein Mann beim Wassertreten
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Temperraturreize nach Kneipp'schem Rezept stärken das Immunsystem und sorgen für körperliches Wohlgefühl. Auch Die Sauna wirkt wahre Wunder...

Ein stilvoll eingerichtetes Wohnzimmer
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In Häusern und Wohnungen kommen eine Vielzahl unterschiedlicher Materialien zusammen: Holz, Teppiche, Farbanstriche sowie Polstermöbel mit ihren Klebern,...

Eine Frau genießt den Sonnenuntergang in einem Kornfeld
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Genießen Sie ihr Leben in leichten Schritten und Sie werden erfahren, wie Ihre Empfindsamkeit und Achtsamkeit sich selbst...

Yoga hat eine lange Geschichte.
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Yoga ist eine alte, indische Methode zur Bewusstseinserweiterung. Doch auch heute findet Yoga in seinen unzähligen Formen viele...

Entspannungsübungen können Migräne-Attacken vorbeugen.
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Hatha Yoga ist die am weitesten verbreitete Yoga-Technik. Sie verfeinert die Körperwahrnehmung und lindert den Stress. Viele Übungen...