Tag: Ernährung

Ein aktiver Senior trainiert im Fitnessstudio
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Durch den richtigen Lebensstil und eine passende Ernährung können Sie den Alterungsprozess deutlich verlangsamen und um Jahre aufhalten.

Mediterrane Kost ist gut für das Herz.
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Wer lange und gesund leben möchte, sollte einen Blick auf seine Ernährung werfen. Sich gesund zu ernähren ist nicht schwer...