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Die Aromatherapie ist eine Entspannungstherapie, die mit der heilenden Wirkungen ätherischer Öle kombiniert wird. Selbstheilungskräfte werden angeregt und harmonisiert.
Dabei werden Basisöle wie Mandel- oder Jojobaöl mit ätherischen Ölen aus Blüten, Blättern, Nadeln oder Wurzeln vermischt. Die Duftstoffe wirken beruhigend, anregend, ausgleichend und manchmal sogar aphrodisierend. Die ätherischen Öle werden über Haut, Schleimhäute und Nase aufgenommen und ins Gehirn weitergeleitet. Dadurch werden Psyche und Nerven positiv beeinflusst. Die Öle finden bei Massagen, Bädern, Wickeln und Inhalationen Anwendung.
Erste Hinweise auf angewandte Aromatherapie findet man bereits ca. 4.000 v. Chr. in der ägyptischen Heilkunde. Im 13. Jahrhundert erlebte die Methode in Frankreich einen Höhepunkt, geriet jedoch wieder in Vergessenheit. Die Naturmedizin und der Trend zu alternativen Heilmethoden entdeckte die Aromatherapie in den letzten Jahren wieder.
Wellness-ABC: Buchstabe A
- Abhyanga
- Ägyptos Vitalwickel
- Aerobic
- Aerobic-Arten
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- AHA-Fruchtsäuren
- Akupressur
- Akupressurmassage
- Akupunktur
- Algenbäder/Algenwickel
- Algenmeerwasserbad
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- Api-Therapie
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