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Die Feldenkrais-Methode ist eine sanfte Bewegungslehre, die von dem Physikers Moshe Feldenkrais (1904-1984)begründet wurde.
In seinem Buch “Bewusstheit durch Bewegung“ (1967) beschreibt er Ziel und Zweck seiner Methode. Feldenkrais ist weder eine Gymnastik noch eine psychotherapeutische Methode. Vielmehr geht es um spielerisches Lernen mit dem Ziel, Muskelverspannungen zu lösen und Überlastungen der Gelenke zu korrigieren.
Siehe auch: FAZ/Feldenkrais
