A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
Die Ursachen dieser alljährlichen „Massenschlappheit“ sind noch nicht geklärt. Es könnte sein, dass die steigenden Temperaturen die Gefäße weiten und somit der Blutdruck absinkt.
Eine andere Möglichkeit ist, dass die hormonelle Umstellung im Körper müde macht. Bei vielen Menschen sind aber auch die Vitamin- und Vitalstoffreserven aufgebraucht, da sie über den Winter nicht genügend Obst gegessen haben. Der Frühjahrsmüdigkeit muss man sich aber nicht kampflos ergeben.
Achten Sie auf reichlich frisches Obst und Gemüse, führen Sie Ihrem Körper genügend Flüssigkeit zu und bewegen Sie sich regelmäßig an der frischen Luft. Bei Beschwerden, die an eine Frühjahrsmüdigkeit erinnern, wird vor allem bei älteren Menschen nicht an die Mangelernährung gedacht.
Die Gabe von Trinknahrung über einige Wochen wirkt hier wahre Wunder. Außerdem kann auch die Schilddrüse dahinter stecken: Manchmal fehlt ihr einfach Jod oder es liegt eine Unterfunktion vor. Hier hilft dann die Gabe eines niedrig dosierten Schilddrüsenhormons.
