Wellness-Fit
Earcandling – Entführung in die Welt der Sinne
Der Wellness-Trend erweckt eine alte indianische Tradition zu neuem Leben. Nach Ayurveda und Hot Stone zeichnet sich ein...
Rat für die Reise
Ein Urlaub hilft abzuschalten, die Sorgen des Alltags zu vergessen und neue Kräfte zu tanken. Wir geben Ihnen...
Fit im Alltag: 7 Tipps aus der Natur
Vergesslich? Schwere Beine? Häufig krank? Es gibt zahlreiche Zipperlein, die den Alltag belasten. Für viele davon gibt es...
Bewegung gegen Frühjahrsmüdigkeit
Eigentlich sollten Helligkeit und angenehme Temperaturen nach dem Winter die Lebensgeister wecken, doch das Gegenteil tritt oft ein.
Sauna: Schwitzen Sie Sich gesund
Saunabesuche stärken das Immunsystem, sind gut für die Atemwege und trainieren Herz und Kreislauf. Die Haut wird gereinigt...
Krankengymnastik als Ganzheitsmethode
Bei Rücken- und Gelenksleiden können Sie oftmals mit Krankengymnastik sehr viel tun. Vor allem Behandlungen nach der Methode...
Das Geheimnis der heilenden Steine
Für die Heilung körperlicher oder geistiger Krankheiten gibt es heutzutage viele verschiedene Ansätze. Während viele auf Pillen und...
Mit dem Crosstrainer zuhause fit
Der Crosstrainer ist das beste Fitness-Gerät. Wo kann man Muskeln sanft trainieren und im Winter dafür sorgen, dass...
Sieben kleine Dinge, die Ihren Alltag verschönern
Der graue November kann die Laune trüben. Muss er aber nicht. Die Neue Apotheken Illustrierte hat ein wirksames...
Erholung in chinesischen Gärten
In zahlreichen deutschen Städten verzaubern chinesische Gärten ihre Besucher.