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Callanetics ist eine spezielle Form Gymnastik, die von Callan Pinckney entwickelte wurde. Callanetics trainiert gezielt die Tiefenmuskulatur des Körpers.
Die Bewegungen sind klein und gelenkschonend, bewirken aber durch ihre häufige Wiederholung eine Straffung des Gewebes. Callanetics hat sich auch als Unterstützung in der Cellulite-Behandlung bewährt.
Die Gymnastik sollte nur von bestens ausgebildeten Trainern angeleitet werden.
Weitere Informationen: Callanetics
