Diäten: Blutgruppendiät

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Die Verträglichkeit von Lebensmitteln soll nach der Theorie des amerikanischen Arztes Peter d’Adamo von der Blutgruppe abhängig sein. Bei dieser Diät werden die einzelnen Blutgruppen in Ernährungstypen eingeteilt.

Blutgruppe 0, die älteste Blutgruppe der Menschheit, soll dem „Jäger“ entsprechen, d.h. diese Menschen sollten laut d’Adamo mehr Fleisch und Fisch essen. Menschen mit Blutgruppe A, die „Landwirte“, sollen hingegen pflanzliche Nahrung besser vertragen und deshalb mehr Obst, Gemüse und Getreide verzehren.

Hinweis: Die Wirkungsweise dieser Diät konnte wissenschaftlich bisher noch nicht belegt werden.

Weitere Informationen: Blutgruppendiät

Wellness-ABC: Buchstabe D