RWG Redaktion

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Ballaststoffe sind gut für unseren Magen.
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Wer den Magen schonend behandeln will, sollte bei der Ernährung Milde walten lassen. Das bezieht sich auf die Auswahl der Speisen und auf die Zubereitung.

Auch mit chronischen Erkrankungen kann man getrost schwanger werden.
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Viele junge Frauen, die seit ihrer Kindheit unter chronischen Beschwerden leiden, wünschen sich dennoch sehnlichst ein Baby. Die Medizin macht es möglich.

Bei modernen Kuren steht der Patient im Vordergrund.
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So unterschiedlich die Rheumaformen, so verschieden sind die Therapien. Das Wichtigste: die individuell richtige Therapie finden. Man kann vieles probieren.

Während der Schwangerschaft auf eine gesunde Ernährung achten!
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Ernähre ich mich richtig? Dr. Roland Kaske und Dr. Astrid Heinl beantworten in einer Telefonaktion alle Fragen über Ernährung und Schwangerschaft.

Ingwer kommt im Ayurveda häufig zum Einsatz
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Ärzte sind fasziniert, wie antiseptisch Ingwer gegen Viren, Bakterien, Pilze und Magen-Darm-Infekte wirkt. Ingwer ist ein "gesundheitliches Multitalent".

Eine Frau drückt beide Hände auf ihren Darm
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Zahlreiche Menschen leiden unter Magen-Darmbeschwerden, die sich vielfältig als Verdauungsstörungen, Blähungen, Völlegefühl, Übelkeit und Erbrechen, Verstopfung oder Durchfall äußern können.

Akupunktur am Bein kann die Geburt beschleunigen.
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Hierzulande gehört die Akupunktur immer noch zu den alternativen Heilkünsten. Unsere Autorin hat sie als Geburtsvorbereitung ausprobiert und ist begeistert.

Eine Massage kann das Baby in die richtige Position bringen.
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Es ist jeden Tag bis zur Geburt möglich, dass das Kind sich von selbst in die richtige Position dreht. Sonst helfen viele Methoden. Fragen Sie Ihre Hebamme.

Kann man vor der Geburt beeinflussen, welches Geschlecht das Baby hat?
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Viele Eltern können es kaum abwarten, endlich zu wissen, ob es ein Mädchen oder ein Junge wird. Doch bisher gibt es kein Patentrezept, das zu beeinflussen.

Ein sonniger Strandpfad an der Nordsee
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Wer hat schon Lust, im Sommer krank auf der Nase zu liegen? Wir haben Ihnen einen kleinen Gesundheitsfahrplan mit wichtigen Tipps und Tricks zur Vorsorge zusammengestellt.