Tipps
Das tägliche Gläschen zu viel
Alkohol verursacht 30 bis 50 Prozent aller Lebererkrankungen in der westlichen Welt durch Alkohol verursacht. Es muss kein...
Cranberry-Saft gegen Bakterien
Cranberry-Saft ist fast in aller Munde. Der Grund: Seine einzigartigen Inhaltsstoffe machen Bakterien Beine.
Selen schützt die Schilddrüse
Eine Schilddrüsenunterfunktion ist anfangs unauffällig und hat unspezifische Symptome. Dies kann dazu führen, dass die Diagnose über Jahre...
Die Schilddrüse braucht keinen Mangel!
Symptome wie das Nachlassen geistiger Leistungen, verminderter Antrieb, Müdigkeit, aber auch Verwirrtheit werden nicht selten als allgemeine Alterserscheinungen...
Schokolade erhöht die Sex-Bereitschaft
Zwischen Schokolade und sexueller Lust besteht bei Frauen ein Zusammenhang – das haben italienische Forscher herausgefunden.
Fisch und Meeresfrüchte – bitte zu Tisch!
Zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung gehört der regelmäßige Verzehr von Fisch. Er enthält leicht verdauliches Eiweiß, wichtige Vitamine,...
Gut frühstücken besser lernen
Jeder sollte sich Zeit für ein Frühstück nehmen. Das ideale Frühstück besteht aus Getreide- und Milchprodukten, frischem Obst...
Fettgenuss leicht gemacht
Jetzt ist wieder Saison für genussreiche, aber auch schwere Kost. Verzichten will darauf kaum jemand. Solch ein Schmaus...
Bleiben Sie im Biergarten besser basisch
Millionen Deutsche plagen sich nach einem Besuch im Biergarten mit Sodbrennen herum. Weizenbier, Brathering und Wurstsalat können dem...
Tee: Eine Tasse Gesundheit
Ein paar Kräuter, heißes Wasser – das Rezept für gesunden Tee ist einfach, aber effektiv. Der richtige Tee...