Ernährung
Das tägliche Gläschen zu viel
Alkohol verursacht 30 bis 50 Prozent aller Lebererkrankungen in der westlichen Welt durch Alkohol verursacht. Es muss kein...
Cranberry-Saft gegen Bakterien
Cranberry-Saft ist fast in aller Munde. Der Grund: Seine einzigartigen Inhaltsstoffe machen Bakterien Beine.
Selen schützt die Schilddrüse
Eine Schilddrüsenunterfunktion ist anfangs unauffällig und hat unspezifische Symptome. Dies kann dazu führen, dass die Diagnose über Jahre...
Die Schilddrüse braucht keinen Mangel!
Symptome wie das Nachlassen geistiger Leistungen, verminderter Antrieb, Müdigkeit, aber auch Verwirrtheit werden nicht selten als allgemeine Alterserscheinungen...
Schokolade erhöht die Sex-Bereitschaft
Zwischen Schokolade und sexueller Lust besteht bei Frauen ein Zusammenhang – das haben italienische Forscher herausgefunden.
Fisch und Meeresfrüchte – bitte zu Tisch!
Zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung gehört der regelmäßige Verzehr von Fisch. Er enthält leicht verdauliches Eiweiß, wichtige Vitamine,...
Die Leber – Rund um die Uhr im Dienst
Die Leber verfügt zwar über eine hohe Regenerationsfähigkeit und Reservekapazität.
Die Erdbeer-Diät
Die Erdbeer-Diät eignet sich ideal zum Abnehmen. Sie sättigt gut und schmeckt toll. Erdbeeren enthalten viel Vitamin E,...
Gut frühstücken besser lernen
Jeder sollte sich Zeit für ein Frühstück nehmen. Das ideale Frühstück besteht aus Getreide- und Milchprodukten, frischem Obst...
Diäten: Was funktioniert für mich?
Die meisten Abnehmversuche scheitern, weil wir uns zu viel vornehmen: Gleich mehrere Kilos sollen weg und das in...