Erfrischend: Der Klassiker Gurke – für fettige und Problemhaut
Gurken sind perfekt für großporige Haut, da ihre Inhaltsstoffe die Haut straffen und zusammenziehen. Es genügt bereits, einige Gurkenscheiben aufs Gesicht zu legen; verstärkt wirkt eine Maske mit Joghurt.
Ein gutes Rezept für eine Gurken-Maske: 2 EL Gurkensaft (die Hälfte einer Gurke hacken oder im Mixer zerkleinern und durchsieben) und 2 bis 4 EL naturbelassenen Joghurt (oder Quark) verrühren. Den Brei dann auf die Haut auftragen und einige Minuten einziehen lassen.
Regenerierend: Avocado – besonders gut für trockene, reifere Haut
Eine halbe Avocado pürieren, 1 TL Honig und 1 EL Quark oder Sahne untermischen. Damit die Avocado nicht so schnell braun anläuft, einige Tropfen Zitronensaft dazu.
Feuchtigkeit spendend: Mandeln und Früchte – für jeden Hauttyp
Wer es sehr fruchtig mag, braucht nur eine Scheibe einer reifen Ananas oder Papaya. Die Fruchtmasse pürieren und auf das Gesicht auftragen. Nach dem Abspülen die gewohnte Tagescreme auftragen.
Wem dies zu fruchtig ist, kann alternativ eine Mandelmaske probieren:
Eine Hand voll süße Mandeln, 3 Erdbeeren, 1/2 Gurke, 1 TL Honig, 1 TL Joghurt zusammen mixen, bis alles zu einer glatten Creme geworden ist. Die Masse auf das noch nasse Gesicht auftragen und später die getrocknete Maske abwaschen. Anschließend die gewohnte Creme auftragen.
NATÜRLICHE ZUTATEN DIE AUCH WIRKEN:
Gurken nehmen Fett auf, enthalten Schwefel, viele Vitamine und Schleimstoffe – eine Kombination, die die Haut glättet und strafft. Dieser „zusammenziehende“ Effekt ist besonders gut bei großporiger Haut. Wer sehr feine Haut hat, sollte mit Gurken eher vorsichtig sein.
Avocado ist reichhaltig und schützt vor dem Austrocknen. Für fettige Haut ist sie weniger geeignet. Die Vitamine A und B helfen der Haut beim Regenerieren.
Fruchtsäuren lösen die Hornschicht auf und verfeinern das Hautbild, indem sie das Bilden neuer Zellen anregen. Wer mit Zitronensäure experimentiert, sollte vorsichtig sein: Zitrone ist aggressiv und bleicht. Sie wurde früher gegen Sommersprossen angewandt. Aber: Sie hilft nicht gegen Altersflecken.
Honig macht die Haut weich und wirkt gegen Entzündungen. Wer zu Gefäßschwäche neigt, sollte Honig meiden, weil er Gefäße erweitert.
Wichtig:
Jede Maske etwa zwanzig Minuten einwirken lassen.
Bei natürlichen Zutaten immer Bio-Produkte benutzen!
Selbst gerührte Masken immer sofort anwenden; nicht im Kühlschrank aufbewahren.
Am besten immer erst in der Armbeuge probieren, so kann man allergische Reaktionen feststellen.
