Tipps
Mate-Tee – ein wahrer Gesundheitscocktail
Wissenschaftliche Erkenntnisse erklären alte Überlieferungen über den „Trank der Götter“: Bei den Ureinwohnern Südamerikas hat das Volksgetränk Mate...
Mate-Tee – das perfekte Sportgetränk
„Ohne Schweiß kein Preis“ - das gilt vor allem für Sportler. Bei starkem Wasser- und Mineralstoffverlust bietet sich...
Mate-Tee, der sanfte Muntermacher
Der Mate-Tee blickt auf eine jahrhundertelange Tradition in Südamerika zurück. Nach und nach fasst dieses Wundermittel auch in...
Mangelernährung: Alte Menschen haben oft wenig Appetit
Mangelernährung bei älteren Menschen ist ein oft unterschätztes Problem: Schätzungsweise 1,3 Millionen unterernährte Senioren leben allein zu Hause.
Gesund und vital mit Vitaminen
Vitamine und Mineralstoffe werden rund um die Uhr gebraucht, damit im Körper die Chemie stimmt. Die fleißigen Helfer...
Eisen stählt die Fitness
Erfolgreiche Spitzensportlerinnen wissen, was für den Weg zum Erfolg wichtig ist: die richtige Ernährung und ausreichend Sauerstoff.
So gesund ist Kaffee!
Was trinken wir am liebsten? Richtig, Kaffee. 144 Liter trinkt jeder pro Jahr. Ist so viel gesund?
Weihnachtsmarkt: Kleine Sünden im Test
Duftende gebrannte Mandeln, frisches Schmalzgebäck und dampfender Glühwein – die Weihnachtsmarkt -Saison mit all ihren Versuchungen nähert sich...
Unverträgliches in Lebensmitteln
Kartoffeln, Bittermandeln, grüne Bohnen oder Pilze stehen schon lange auf dem Speisezettel des Menschen. Roh enthalten sie unverträgliche...
Eisern gegen Blutarmut
Blasse Haut, die Puste geht bei der kleinsten Anstrengung aus: Viele Senioren führen dies auf ihr fortgeschrittenes Alter...