Wellness-Fit

Wellness entspannt Körper und Seele.
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Mit Feng Shui, einer alten chinesischen Lehre, sollen Gesundheit und Wohlbefinden der in einem Haus lebenden oder arbeitenden...

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Fenchel passt wunderbar zu Fisch. Er schmeckt aber auch gedünstet, mild angebraten, püriert als Suppe oder roh als...

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Das traditionelle Heilschlammbaden nach Felke bewirkt eine Entschlackung, Entgiftung und das Relaxen des Körpers.

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Feldenkrais ist weder Gymnastik noch eine psychotherapeutische Methode. Es geht darum, Verspannungen zu lösen und Überlastungen der Gelenke...

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Die europäische Schulmedizin steht der Farblicht Therapie oft ablehnend gegenüber. In den USA gibt es aber wohl beachtliche...

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Die Farb-Aroma-Massage ist eine Kombination von Farben und ätherischen Ölen. Die Wahl des Farböles wird vom Zufallsprinzip oder...

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Fango ist die Bezeichnung für heißen, geruchlosen Mineralschlamm der Vulkanerde. Fangopackungen helfen bei der Linderung von rheumatischen Beschwerden.

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Im Ayurveda wird das Leben in seiner Gesamtheit als Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele betrachtet, das bei...

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Autogenes Training (AT) ist die am weitesten verbreitete Methode zur Tiefenentspannung und zur Linderung psychosomatischer Beschwerden.

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Aus der indischen Yoga-Lehre stammt die Erkenntnis, das richtiges Atmen die Voraussetzung für geistige, körperliche und seelische Gesundheit...

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