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Unter der Bezeichnung die „Fünf Tibeter“ wird ein ganzheitliches Energie-Programm verstanden, das ursprünglich von fünf tibetischen Mönchen entwickelt wurde.
Dieses Programm besteht aus fünf speziellen Körperübungen:
- dem Kreisel,
- der Kerze,
- dem Halbmond,
- der Brücke
- und dem Berg.
Weitere Infos: Peter Kelder/Die Fünf Tibeter
