Unser Körper braucht ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen, um sich wohl zu fühlen.
Um einen reibungslosen Ablauf der Stoffwechselvorgänge zu gewährleisten, muss der richtige PH-Wert des Bluts sowie des Milieus innerhalb und außerhalb der Zellen aufrechterhalten werden. Eine Übersäuerung bringt Beschwerden wie Müdigkeit, Kreislaufprobleme, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Hautprobleme, Konzentrationsschwäche, Gereiztheit und Gelenk- und Gliederschmerzen mit sich, die vom Arzt meistens nicht eingeordnet werden können.
Hinter der Übersäuerung stecken oft eine unausgewogene Ernährung und Stress. Lebensmittel mit basisch wirksamen Vitalstoffen (z.B. Obst und Gemüse), kommen bei der täglichen Ernährung oft zu kurz.
Klassische Säure-Produzenten sind fett- und zuckerhaltige Nahrungsmittel, Alkohol, Zigaretten und Kaffee. Nicht immer lässt sich der Säure-Basen-Haushalt nur durch gesunde Ernährung und Bewegung wieder ins Gleichgewicht bringen. Dann kann die Einnahme von Basen als Pulver oder Tabletten helfen.
Gesundheits-ABC: Buchstabe S
- Säure-Basen-Haushalt
- Salmonellosen
- Sarkoidose
- SARS
- Scharlach
- Scheuermann Krankheit
- Schielen
- Schilddrüsen-Funktionsstörungen
- Schizophrenie
- Schlafapnoe
- Schlafstörungen
- Schlaganfall
- Schleimbeutel-Entzündung
- Schleudertrauma
- Schluckauf
- Schmerz
- Schmerztherapie
- Schnarchen
- Schock
- Schwerhörigkeit
- Schwindel
- Schwitzen
- Seborrhö
- Sehnenscheiden-Entzündung
- Sepsis
- Skabies
- Skoliose
- Sodbrennen
- Sonnenstich
- Speichelsteine
- Sterilisation
- Stoßwellentherapie
- Stottern
- Strahlentherapie
- Stress
- Syphilis
- Szintigraphie
