Ernährung

Eine Artischocke am Stück
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Jetzt ist wieder Saison für genussreiche, aber auch schwere Kost. Verzichten will darauf kaum jemand. Solch ein Schmaus...

Ein junges Paar im Biergarten
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Millionen Deutsche plagen sich nach einem Besuch im Biergarten mit Sodbrennen herum. Weizenbier, Brathering und Wurstsalat können dem...

Tabletten können dick machen.
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Nehmen Sie regelmäßig Medikamente? Dann achten Sie auf Ihr Gewicht! Denn viele Arzneien regen den Appetit an.

Frisch gebrühter Kräutertee
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Ein paar Kräuter, heißes Wasser – das Rezept für gesunden Tee ist einfach, aber effektiv. Der richtige Tee...

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Englische Studie zeigt: Vitamin C hat Auswirkungen auf die Lebenserwartung. Vitamin C ist nicht nur lebensnotwendig sondern auch...

Wein soll vor Herzkrankheiten schützen.
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Genussmitteln haftet der Ruf an, der Gesundheit wenig zuträglich zu sein. Eine Ausnahme bildet Rotwein. Trinken Sie den...

Mediterrane Kost ist gut für das Herz.
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Wer lange und gesund leben möchte, sollte einen Blick auf seine Ernährung werfen. Sich gesund zu ernähren ist...

Joghurt stärkt das Immunsytem.
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Es gibt viele Wege, das Immunsystem zu stärken, wie Sport und die richtige Ernährung mit probiotischem Joghurt. Sie...

Viel Wasser zu trinken hilft beim Abnehmen.
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Sie möchten zu Anfang des Jahres einige Pfunde weniger auf die Waage bringen? Beherzigen Sie die guten Ratschläge...

Frischer Kaffee wird eingeschenkt
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Der Großteil der Deutschen schwört morgens auf Kaffee als Wachmacher. Vorsicht: Kaffee kann munter machen oder Angst auslösen!