Ernährung
Fettgenuss leicht gemacht
Jetzt ist wieder Saison für genussreiche, aber auch schwere Kost. Verzichten will darauf kaum jemand. Solch ein Schmaus...
Bleiben Sie im Biergarten besser basisch
Millionen Deutsche plagen sich nach einem Besuch im Biergarten mit Sodbrennen herum. Weizenbier, Brathering und Wurstsalat können dem...
Medikamente: Dick trotz Diät
Nehmen Sie regelmäßig Medikamente? Dann achten Sie auf Ihr Gewicht! Denn viele Arzneien regen den Appetit an.
Tee: Eine Tasse Gesundheit
Ein paar Kräuter, heißes Wasser – das Rezept für gesunden Tee ist einfach, aber effektiv. Der richtige Tee...
Vitamin C verlängert das Leben
Englische Studie zeigt: Vitamin C hat Auswirkungen auf die Lebenserwartung. Vitamin C ist nicht nur lebensnotwendig sondern auch...
Rotwein: eine Frage der Menge
Genussmitteln haftet der Ruf an, der Gesundheit wenig zuträglich zu sein. Eine Ausnahme bildet Rotwein. Trinken Sie den...
Diese Rezepte empfehlen Ärzte
Wer lange und gesund leben möchte, sollte einen Blick auf seine Ernährung werfen. Sich gesund zu ernähren ist...
Joghurt, die bessere Medizin
Es gibt viele Wege, das Immunsystem zu stärken, wie Sport und die richtige Ernährung mit probiotischem Joghurt. Sie...
Gesund abnehmen – so geht’s
Sie möchten zu Anfang des Jahres einige Pfunde weniger auf die Waage bringen? Beherzigen Sie die guten Ratschläge...
Kaffee kann munter machen, aber auch …
Der Großteil der Deutschen schwört morgens auf Kaffee als Wachmacher. Vorsicht: Kaffee kann munter machen oder Angst auslösen!