Wellness-Fit
Ayurvedische Heilpflanzen – Ingwer
Ingwer ist wahrscheinlich weltweit die beliebteste Medizin und weit verbreitet als Zutat beim Kochen. ...
Ran an den Sport!
Freizeitsport trägt wesentlich zur Gesundheit bei und war noch nie so beliebt wie heute. Dabei gilt es allerdings,...
Tai Chi gegen Stürze und Knochenbrüche
Tai Chi hilft im Alter, das Risiko von Stürzen und Knochenbrüchen zu mindern. Die sanften chinesischen Übungen verbessern...
Träume sind kein Kokolores
Träume sind keineswegs Schäume, wie vor allem häufig ältere Menschen denken.
Gelbwurz – ayurvedische Geheimrezepte!
Gelbwurz ist eines der großartigsten medizinischen Gewürze in der Welt. Die Menschen nutzen ihn seit Jahrhunderten als Gewürz...
Die indische Heilkunst Ayurveda hält jung
Wir alle altern, keiner möchte es zeigen. Das Angebot an Verjüngungskuren ist unüberschaubar.
„Man muss Putzen als Wellness verstehen“
In Seminaren in der Schweiz, Deutschland und Österreich lehrt sie die Theorie der achtsamen Raumpflege. An zwei Tagen...
Die Shaolin-Mönche und ihre Lebensweise
Es ist das Denken und ihr Bewusstsein, das die Shaolin-Mönche unbesiegbar macht. Durch ihr Denken sind sie in...
Gelenke aus dem Winterschlaf wecken
Schmerzen die Gelenke bei der ersten langen Wanderung nach dem Winter? Stellvertretend für alle Leser befragt die »Neue...
Mit Schwung in den Frühling starten!
Die wärmenden Strahlen der Frühlingssonne und die blühende Natur laden zu einem ausgiebigen Spaziergang ein.