Wellness-Fit

Ingwer kommt im Ayurveda häufig zum Einsatz
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Ingwer ist wahrscheinlich weltweit die beliebteste Medizin und weit verbreitet als Zutat beim Kochen. ...

Eine Frau sportelt am Strand
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Freizeitsport trägt wesentlich zur Gesundheit bei und war noch nie so beliebt wie heute. Dabei gilt es allerdings,...

Eine Seniorin macht Tai Chi-Übungen
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Tai Chi hilft im Alter, das Risiko von Stürzen und Knochenbrüchen zu mindern. Die sanften chinesischen Übungen verbessern...

Grafische Darstellung von Hirnströmen
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Träume sind keineswegs Schäume, wie vor allem häufig ältere Menschen denken.

Turmeric-Wurzel und Pulver
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Gelbwurz ist eines der großartigsten medizinischen Gewürze in der Welt. Die Menschen nutzen ihn seit Jahrhunderten als Gewürz...

Einige Wellnes-Utensielien im Spa-Bereich
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Wir alle altern, keiner möchte es zeigen. Das Angebot an Verjüngungskuren ist unüberschaubar.

Eine junge Frau wischt ihren Badezimmerspiegel
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In Seminaren in der Schweiz, Deutschland und Österreich lehrt sie die Theorie der achtsamen Raumpflege. An zwei Tagen...

Shaolin-Mönche haben vor allem mentale Stärke.
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Es ist das Denken und ihr Bewusstsein, das die Shaolin-Mönche unbesiegbar macht. Durch ihr Denken sind sie in...

Arthrose im Knie ist sehr schmerzhaft.
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Schmerzen die Gelenke bei der ersten langen Wanderung nach dem Winter? Stellvertretend für alle Leser befragt die »Neue...

Eine glückliche Familie im Grünen
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Die wärmenden Strahlen der Frühlingssonne und die blühende Natur laden zu einem ausgiebigen Spaziergang ein.